Agar Tetap Fit, Prabowo Subianto Lakukan Ini
bukabaca.id, Jakarta – Salah satu upaya untuk menjaga kebugaran adalah dengan melakukan olahraga yang rutin seperti halnya yang biasa orang lakukan misalnya lari, sepeda atau olahraga lainnya.
Tapi lain halnya yang dilakukan oleh Prabowo Subianto, salah satu cara menteri pertahanan republik indonesia menjaga kebugarannya adalah dengan melakukan renang.
Seperti yang ditulis oleh ajudannya, Rizky Irmansyah melalui media sosial instagram pribadinya, ia mengatkan bahwa untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap fit dan bugar salah satunya adalah dengan berolahraga renang secara rutin.
“Ya, 500 Meter setiap hari, sangat membantu fisik kita menjadi lebih kuat, karena salah satu cara meningkatkan imunitas tubuh adalah dengan berolahraga, seperti yg dilakukan Pak Prabowo,” kata Rizky, Ahad (5/4/2020) malam.
Tidak hanya itu, ia juga mengajak agar kita terus menggunakan waktu kita secara produktif, tetapkan tujuan yang jelas, ikuti anjuran untuk tetap dirumah guna memutus mata rantai penyebaran virus corona.
“Selamat berakhir pekan teman-teman semuanya, tetap jaga kebersihan dgn mencuci tangan dan menetap dirumah. Sayangi dirimu, sayangi keluargamu dan lingkungan sekitar,” ujar Rizky. (*)
