KJS Mattoanging, Klub Jantung Sehat Paling Lama di Sulsel
bukabaca.id, Makassar – Klub Jantung Sehat (KJS) adalah salah satu program dari Yayasan Jantung Indonesia (YJI) merupakan pelopor gerakan hidup sehat.
Tujuan dibentuknya KJS, memberikan motivasi pada masyarakat agar hidup lebih sehat dengan pengetahuan pencegahan penyakit jantung dan kardiovaskular melalui olahraga yang teratur dan terukur, serta memberikan penyuluhan dan penyadaran akan bahaya penyakit jantung dengan upaya pencegahan melalui Panca Usaha Jantung Sehat.
Untuk mengurangi risiko penyakit jantung , sangat direkomendasikan mengikuti saran profesional kesehatan mengenai pengobatan dan membuat perubahan gaya hidup mengurangi faktor risiko termasuk berolahraga, konsumsi makanan sehat (seimbangkan gizi), menjaga berat badan, mengendalikan tekanan darah, dan menghindari rokok.
Hingga kini, KJS terdapat di 30 provinsi, tersebar di kabupaten/kota seluruh Indonesia, sampai saat ini telah terbentuk lebih dari 3.000 KJS dengan jumlah anggota sekitar 180 ribu orang. Di Provinsi Sulawesi Selatan sendiri telah terbentuk dan tersebar di 24 Kabupaten/Kota.
Salah satu KJS tertua di Kota Makassar dan masih berkiprah sampai saat ini adalah KJS Mattoanging. KJS ini berdiri disekitar tahun 1980-an diinisiasi oleh para ‘pejuang olahraga’ Sulawesi Selatan antara lain Drs. M. Djafar , Andi Bakri Tandaramang, Drs. Thamrin Tantu, Bachtiar Rasul, Dokter Siregar, Dokter Syakib Bachri, dan Drs.H. Bakri Asrib. Pungkas H. Rahman Limpo yang sampai saat ini masih bertindak sebagai salah satu Instruktur di KJS ini. Kepengurusan yang terbentuk diawal berdirinya inilah yang menjadi cikal bakal terbentuknya Kepengurusan Yayasan Jantung Indonesia Cabang Utama Sulawesi Selatan, Jelasnya.
Kehadiran KJS Mattoanging selalu berupaya menggugah kesadaran masyarakat akan pentingnya berolahraga demi menjaga kesehatan, khususnya kesehatan jantung. KJS Mattoanging melakukan latihan senam jantung sehat secara rutin 3 kali seminggu (Rabu, Jum’at dan Minggu) pagi hari pukul 06.30 – 07.30, bertempat di Sekretariat Yayasan Jantung Indonesia Cabang Provinsi Sulawesi Selatan Kompleks Stadion Mattoanging Kota Makassar. Demikian Drs. Alimuddin Sanusi, yang saat ini didapuk sebagai Ketua KJS Mattoanging disela-sela latihan minggu pagi hari ini (2/10/2022).
Anggota KJS Mattoanging saat ini berjumlah 60-an orang, rata-rata telah berusia 60an tahun.
“Anggota kami meskipun sudah berusia lanjut namun kondisi tubuh mereka masih sehat dan bugar, mereka melakukan latihan secara rutin meliputi senam jantung sehat , aerobik, senam lantai dan jogging,” pungkas Alimuddin.
Penyakit jantung sampai hari ini masih merupakan penyebab kematian nomor 1 di dunia. Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung tersumbat, merusak atau menghancurkan bagian dari otot jantung.
Serangan jantung adalah peristiwa serius yang dapat mengubah hidup, meskipun banyak yang selamat melaluinya. Kelangsungan hidup pasien jantung dapat bergantung pada seberapa banyak kerusakan yang terjadi dan seberapa cepat dapat diobati dengan pengobatan dan atau prosedur pembedahan. Untuk itu kehadiran Klub Jantung Sehat di tengah-tengah masyarakat sangat dibutuhkan. (Mashud Azikin)
